たった

 

 

３分で

 

 

肩こり改善

 

 

「あれ⁉起き上がれない・・・( ﾟДﾟ)」

 

忘れもしないあの日・・・

 

重力ってとっても重い事を初めて知りました(笑)

頭が持ち上がらないのですから(笑)

 

毎日１５時間弱のデスクワークで溜まりに溜まった肩こりは、ぎっくり背中として私の目の前に現れました。

 

ぎっくり背中は治りますがまた現れます。

 

そんな状態から卒業した私は、何年も

ぎっくり背中にはなっていません！

 

その方法とは⁉

 

 

 

 

 

肩こりは

限界値が

わかりにくい

 

 

肩こりは慢性化しますので、限界値がわかりにくくて・・・

 

限界に達した時には大変な事になる事が多いようです。

 

知人は、高い所の荷物を降ろそうとしたら「ピキッ」ときたようで、それから激痛により手が動かせなくなったようです。

洋服も着替えられないので、ご主人にお願いするしかなくて、それはそれで大変だったと話しておりました(;^ω^)

 

カチコチに固まった肩こりから、肩の筋（スジ）が損傷してしまったそうです・・・

 

 

 

肩こりは

治せない

 

内勤の職種になり、肩こり生活が始まりました。

 

毎日家に着くのは夜中の１２時過ぎです。

休みの日もゆっくりしたい。

 

肩こりの為に出かけるのも嫌だし・・・

せっかく気が向いたけど、予約取れないし(;'∀')

 

そりゃそうですよね！

効くところは混んでいるのです。

取れるわけがないのですよね(;'∀')

 

そうなると、どんどん肩こりは悪化するわけです。

 

毎日が苦痛なわけです。

あまりにひどいので、お休みを削って鍼へ私は行っていました。

 

やって頂いた直後は良いのです。

楽になります。

 

でもまた肩こりはやってきます。

肩こりは治らないものだと思っていました。

 

 

とうとう出会う

ぎっくり背中

 

肩こりとお友達のまま、頻繁に鍼へ通う事もせず過ごしておりました。

なんで内勤になってしまったのだろうか？他の人はどうしているのだろうか？と疑問でいっぱいでしたが解決方法もなく過ごしていたある日・・・

 

朝起きると起き上がれない( ﾟДﾟ)

なんか動けないんですよ。

しばらく状況がわかりませんでした。

 

頭が上げられないのです。

頭ってボーリングの球くらいの重さがあると言いますよね。

普段は重く感じていませんでしたが、ボーリングの球は重かったです(笑)

 

しかも、地球には重力があるという事をかなり感じましたよ。

重力って本当に重いんですよ。

そりゃリンゴも落ちます(笑)

 

そして起き上がれないから考えました。

どうにかして、トイレに行かなくてはならなかったので(笑)

起き上がれないなら、下がればいいと考えました。

ベットから体を落として頭を上にしてから動く事に成功しました。

 

整体の先生にお願いして診て頂きましたが、二度となりたくない経験でした。

 

 

ぎっくり背中はお友達

 

もう諦めていました。

整体へ通えば良いのでしょうが、お金も時間も私には余裕がありませんでした。

しかも、整体の先生は有名な先生なので予約が取れないのです。

気が向いたらその日に行きたいというわがまま予約タイプなので、行けるわけがありませんでした。

 

でも、肩こりもぎっくり背中も苦痛でしかないし、私にとって大変なストレスでした。

 

 

ストレス

 

ストレスからも肩こりがくるってご存知ですか？

あ、肩こりがストレスの元とも言うので…

卵が先かニワトリが先か問題に発展していきますが・・・

 

脳画像による検証から、ヒトに“痛み”という刺激を与えるとストレスを感じるという論文も発表されています。

 

ストレスにより、自立神経の乱れから血行が悪くなり肩こりになっているケースもあり・・・

 

とにかく、どちらが先にせよ悪循環なわけです。

でも逆に言えば、改善されれば良い循環になるわけです！

 

 

希望の光

 

美容も好きな私は、初めは色々と美容関係のセルフケアを調べていました。

つまり、小顔になれないかと(笑)

 

そして、小顔になるセルフケアを数十万をかけて学びました(;'∀')

 

お正月休みに猛勉強して資格も取りました。

 

そんな中、顔を小さくするにはコリをほぐして、リンパを流したり骨を整えたりする。

という事は・・・

肩こりも改善できるのではないか？？？と考えたのです！

 

 

肩こりさようなら

 

色々調べて、実験して・・・の繰り返しの毎日が続きました。

でも何もやらない時と明らかに違うのがわかりました。

 

ぎっくり背中にもならなくなりました。

私もマメな方ではないので、毎日セルフケアを行うわけではないのです。

そしてぎっくり背中がきそうだな・・・っていうのはお友達なので分かるんです(笑)

そんな時にセルフケアをやると、通常に戻ります。

 

 

気持ちが楽に

 

肩こりが全くなくなった訳ではありません。

でも、辛い気がしたり、不快に感じた時にはセルフケアを行えば良いので気持ちがとても楽になりました。

 

肩こりのストレスがなくなったので、辛さにより眉間にシワも寄らなくなりましたよ（笑）

 

 

小顔効果も

 

ご興味ない方もいらっしゃるかもしれませんが、肩こり改善セルフケアをすると、肩回りの見た目がすっきりします。

そして、フェイスラインもすっきりします。

 

私もそうだったのですが、肩の上のお肉がもっこりするあれ！！気になりませんか？

あれって、肩こりの原因でもある老廃物が溜まってしまっているのが原因なのです。

でも、それが徐々に流れていきますので、肩もすっきりします。

 

そして、お顔もすっきりします(^^)

肩が流れると、お顔の老廃物も流れますので。

全て繋がっているので、一石二鳥です♪

 

コンテストではドレスを着るので、セルフケアをしっかり行って顔や肩回りがすっきりするようにしていました。

 

口角が上がるようにもなるので、見た目印象が変わるんですよね(*^-^*)

 

 

 

効果“大”

 

自分で調べながら、実験しながら作ったセルフケアを、知合いにも伝えるようになりました。

 

対して期待しないから余計なのかもしれませんが、セルフケア後の変化に驚いて感動してくださる方が多かったので、独り占めするのは勿体ないと考えました。

 

肩こりで悩む方のお役にたてるのではないかと！！

 

ただ、肩こりの原因も色々あります。

筋肉の浅い層が原因なのか？

深い層なのか？

骨なのか？

・・・

 

なので、まんべんなく効く方法を探しながら作った物になります。

その為、もしかしたら効かない方もいるかもしれません。

 

また、あまりに酷いカチコチの方は効きづらいかもしれませんが、やっていくうちに筋肉も緩んできますので、初めは少し多めにやってあげるのをお勧めします。

 

肩こりから解放されると、本当に気持ちが楽になります。

 

私のAyu式肩こり改善術を買わなくても良いので、とにかくあなたの肩こりを改善してください。

 

 

みんなHAPPYに

 

私の最終目標はここです。

 

女性がHAPPYだと、世界が平和です(^^)

 

世界平和の為にもHAPPY人口を増やしたいと思っています。

 

なんでも小さい事が積み重なって大きくなるので、まずはあなたの肩こりから改善して頂ければと思っております。

 

肩こりって小さなことと思われがちですが、かなりその人の人生にとって大きい事だと私は考えますので、少しでも楽になれるお手伝いができればと考えております。

 

一緒いセルフケア始めませんか(*^^*)？

 

内容はこちらです！

 

 

 

更に初日限定特典！！

 

 

 

私や、周りの人が肩こりから卒業できた方法です！

 

あなたはずっとお金と時間をかけて、でも肩こりとお友達のまま過ごしていきますか？

 

お金と時間は大切に使っていただきたいのです。

 

１人でも多くの方を助けたいので、

 

今回だけこのプログラムを、

 

・３万円（税込）

 

でご提供します。

 

 

ただ・・・

 

こうしてあなたと出会えたことに感謝の気持ちを込めて、今から４時間限定で特別に、

 

・２万円（税込）

 

でご提案させてください。

 

後にも先にも、これよりも安い価格で提供することは絶対にありません。

 

つまり、画面の上で回っているカウントダウンタイマーが０になった瞬間に値上げをするということです。

 

 

また、お申し込み方法は、

 

・クレジットカード一括払い
・銀行振込一括払い

 

の２種類をご用意しました。

 

 

クレジットカードでのお支払いの場合は、stripeという世界中で使用されているセキュリティ万全の決済システムを使います。

 

また、銀行振込でのお申し込みの場合は、僕の個人口座に直接振り込んでもらう形です。

 

 

「クレジットカード」と「銀行振込」の２つのお申し込み方法をご用意したので、あなたに手にしてもらうチャンスが広がったのではないでしょうか？

 

この機会を絶対に逃さないでくださいね。

 

 

肩こり

 

甘く見て

 

ないですか？

 

そうなんです。

甘く見られちゃう肩こり。

 

少し我慢すれば・・・

その少しの我慢が積もり積もっていくわけです。

 

そろそろ楽になっても良いと思うのです(^^)

 

女性は我慢しがちです。

 

お母さんは余計だと思います。

自分の事は後回し・・・

 

ダメダメ！！

 

自分を大切にしなくてはいけません！

 

健康で綺麗になってニコニコしてたら１番良い。

あなたの笑顔で皆幸せになるんですよ(^^)

 

 

手ぶらでOK

 

最後に１つだけ！！

 

これ、一生物だと思うんです。

 

１度覚えれば、ずっと使えて

物を使わないから、どこでも出来ます！

 

旅行先でもできますし、それこそ海外でもできます。

荷物も増えませんし♪

 

あ、ただごめんなさい・・・

 

トイレの個室では狭すぎて出来ない動きがいくつかあります。

そして、小顔ケアは痩せている方や、むくんでいない方はあまり変わらないと思います。

 

 

素敵な未来に向かっていきましょう(^^)/

 

では、肩こり改善術でお会いできるのを楽しみにしております(*^^*)

 

 

 

追伸

 

ここまでお付き合い頂きまして、有難うございました。

とても嬉しく思います。

 

昨年、７割の女性が肩こりで悩んでいるという記事を見つけました。

少しの時間で、少なくとも今の状態よりは楽になりますので、多くの方にお伝えしなくては！！と思って配信し始めました。

 

私自身、本当に辛い思いをしましたので、肩こりでお困りの方のお気持ちがとても分かります。

 

なので、尚更早く改善して頂きたいと思うのです。

むしろ、手遅れになっていないのであれば、それこそ自分でどうにかできるので！！

 

ドカーンと手遅れになってしまったら、力があるかないかわからない先生のお力を借りるしかありません。

 

全然商品とは関係ないのですが、色々な評判を調べてから整体や病院にかかった方が良いかと思います。

 

返って悪くなってしまうケースもあるようですので。

 

また、私は鍼へ行ってしまいましたが整体の先生は、その酷い状態の時に鍼に行くのはよくないとおっしゃっておりました。（私がお世話になっている先生は、元お医者様でオリンピックの選手村に入ってしまうようなスポーツ界やモデル業界、色々な業界で有名な先生との事なので、正しい情報かと思います。ぎっくり背中も１０分で治してくれます(^_^;)）

 

なので、東洋医学なら整体が良いかと思いますし、西洋医学だと・・・

あまりいらっしゃらないようですが、肩の専門の先生がいらっしゃるところが良いかもしれません。

もしくは、首ですね。

 

病院もご縁なので難しいですが、そこまでになってしまう前にメンテナンスをして頂きたいのが私の願いです！

 

ご自身のお体、ご自愛くださいね。

 

本当にここまで読んでくださって有難うございました。

このご縁に感謝いたします。

 

 

宮﨑　あゆみ