お疲れ様です。

 

本日も基本ウォーキングで行ったハーフターンをヒールで行っていきます。

ここでは、つま先立の力と真上へ上がる力が必要になります。

 

目が回らないように、左右上手く使いながらハーフターンの練習を行ってみて下さいね。

 

※基本ウォーキングで合格されていない方は、動画お待ちしておりますね(^^)

 

 

 

【ハーフターン】

※顔怖いですが悪しからず(笑)

 

 

 

 

では、今日もいってらっしゃい！

 

【今日の一言】

美しさは女性の「武器」であり、装いは「知恵」であり、謙虚さは「エレガント」である。

 

-　ココ・シャネル　-

（フランスのファッションデザイナー）