あなた史上

最高BODYへ！！

 

 

 

 

 

 

容姿が気になり習い事にも行けない・・・

恥ずかしくて可愛い格好も出来ない・・・

ダイエットが続かない・・・

痩せない・・・

痩せたい・・・

痩せたいけど方法がわからない・・・

美BODYになりたい・・・

女性らしい身体になりたい・・・

 

その他

 

 

上記内容でお悩みの方必見

皆で楽しく行える、解決方法があります！

 

 

こんにちは！

セルフケア講師宮崎あゆみです。

 

あと少しで夏がきますね！！

コロナも緩和されて、久しぶりに楽しい“夏”になりそうですね♪

 

そんな夏に向かうにつれて、露出が多くなってきます。

隠していた色々な物・・・

大丈夫でしょうか？

 

コロナというウイルスは私たちに室内にこもり、人と会わない事をもたらせただけでなく、だらける気楽さも植え付けました。

家にいるって楽ですよね（笑）

お化粧しなくて良いし、スエットで一日中いられちゃうし（笑）

 

でも、その気持ちのゆるみは体のゆるみにも繋がります(+o+)

 

あなたは大丈夫でしょうか？

 

私はダメでした（笑）

 

秘密でお家エクササイズ

 

私はウォーキング講師もしております。

そのお客様のなかに、「ふくよかになり過ぎて外に出られないし、教室にも通いにくい。」というお客様のお声を多く聞きました。

 

私はセルフケアが大好きで色々学びつつ、セルフケア講師もしていたので何か役に立てないかと思い、このZOOM会を考えました。

 

計画していくうちに、金額の壁がある事もわかりました。

 

習い事を毎週習うとなるといくらになるか？

例えば、１グループレッスンが4,000円として週に１回通うと4,000円×４で16,000円。

週に２回だと・・・32,000円・・・WOWですよね。

 

パーソナルトレーニングなんて、１回１万円は余裕でかかりますよね(^_^;)

週１でも４万円以上は飛んでいきます。

 

コロナの影響で光熱費や全体の生活費が上がった中、お財布が厳しいのも現実・・・

 

なーんてお声を耳にしました。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

突然ですが

こちらの写真をご覧ください。

 

 

私がBODY系のコンテストに出た時の写真です。

９月あたままではパーソナルトレーニングに行っていました。

 

ただウエストや太ももが変わらないのが気になっていました。

その後パーソナルトレーニングをやめて、自宅でセルフケアを行う事にしました。

 

そのbeforeとafter１か月後の姿です。

 

お知り合いの方から頂いたものになりますが、比べて驚きました。

大人になると変化するには工夫が必要になるんだな・・・と改めて感じました(^_^;)

 

歩き方で見え方が変わる

 

ZOOM会では、ウォーキングレッスンも行っております。

ウォーキングレッスンも美BODYエクササイズも参加自由になっておりますので、お好きなお時間にご参加頂ければと思いますが、歩き方や姿勢だけでも見え方って変わります。

 

下の写真は

40代と60代の女性です。

１５分のZOOM会で行う内容を初めてご体験して頂きました。

（現在のZOOMではより丁寧に３０分で行っています）

 

15分のzoomレッスン前と後の写真です。

(下～の方に動画もありますのでご覧下さいね！)

 

ウォーキングレッスン未経験の方でも15分後にはこんなにも見え方が変わるんですよ！

私はボディメイクウォーキングと名付けました(笑)

しかも健康にもなります。

 

何故素人さんでも変化するのか？

それは、身体の仕組みから考えられたウォーキングエクササイズだからなんです！

筋肉や骨の事を考えて作られたレッスンだからなのです。

 

ただ、数十年お付き合いしてきた歩き方です。

定期的に練習しないと戻ってしまうんですよね・・・

でも大丈夫です！

練習を積み重ねていくと、筋肉に習慣化されて綺麗になっていきます。

 

私がそうでした。

私は元々バスケ部ですり足を徹底的に刷り込まれていたのもあり、すり足が酷く膝も曲がって酷い歩き方でしたが変化しました(^^)

 

歩く事は誰もがやらなくてはならない行為。

どうせ歩くなら、健康で綺麗になる歩き方を身に付けて毎日を過ごしたくはないですか？

 

そんなレッスンが

お家で出来たら…

気軽に出来たら…

お手頃に出来たら…

 

そんなお悩みを全て解決！

 

ZOOM会

 

ZOOMは皆様基本的にお部屋で行いますので、私も洋室で行うようにメソッドを作っています。

 

こんな感じです。

↓

 

お部屋でできるエクササイズ♪

そして、ウォーキングエクササイズは、3.5歩程歩ければOKです。

 

内容は下記をご覧ください。

↓

エクササイズとウォーキングがお家で受けられて、1か月12回のレッスンが通い放題♬

（画面はONでもOFFでもOKです）

 

更に週に2回、朝のボディメイクエクササイズが8回ついてくるので、合計20回のレッスンに参加可能！

 

週に１回で月に４回の参加でもお手頃かと思います。

 

ボディメイクエクササイズだけでなく、スニーカーウォーキングとヒールウォーキングの時間もあり、夏へ向けての準備にもおすすめです♪

 

そんな入り放題zoomレッスンは、

1か月8,000円が・・・

１ヶ月6,000円！

(1回あたり300円)

 

そして、まとめ買い特権です(^^)

半年間のご契約で36,000円が33,000円(1回あたり235円)に！

 

更には・・・

銀行振込の方は30,000円(1回あたり250円)!

 

そして今なら

先着５名様に

１ヶ月無料キャンペーン実施中！！！

 

内容はこちらです！

 

①肩こり改善エクササイズでフェイスラインもすっきり

②健康ウォーキング（スニーカーや低いヒールウォーキング）

③ヒールウォーキング（コンテストウォーキングの基本）

④ボディメイクエクササイズ（ストレッチ+エクササイズ+有酸素運動）

 

日程と内容は下記でご確認ください。

↓

 

 

 

レッスン後のあなたは今より美しいあなたに変わりますよ！

 

１ケ月➕１ヶ月分プレゼント

6,000円で参加

（クレジットカード払い）

↓

 

半年➕１ヶ月分プレゼント

　33,000円で参加

（クレジットカード払い）

↓

 

半年➕１ヶ月分プレゼント

30,000円で参加

（銀行振込）

↓

 

※お支払い確認後、zoomIDをお送り致します。

銀行振込みの方は、入金着金確認後になりますので、タイムラグがございます。

あらかじめご了承くださいませ。

 

先月から始めたZOOM会です。

私のビフォーアフターの写真です。

 

 

 

 

締られてきたのがわかりますか？

食事制限も特にせず変化が見えてきました。

 

また、姿勢での見え方が変わる写真もご覧ください。

 

 

左の写真は重心が下がり脚が短く見えます。

顔も大きく見えますよね・・・

右の方が５㎏程増えていますがこんな感じに変わります。

 

なんなら動画もあります(笑)

 

これは、正しいウォーキングエクササイズを行った前と後の写真や動画になります。

beforeもコンテスタントの中では綺麗な方だったのですが、見比べるとこんな結果です(笑)

 

 

さあ！！

ここで差をつけませんか？

夏までまだ間に合います！

 

 

しかも

女性はいくつになってもお姫様✨

健康で美しくいたいですよね！

 

美ボディメイクも出来てウォーキングも綺麗になるZOOM会。

 

厳しいようですが・・・

またの機会に〜

という方は一生変わりません。

 

今やり始めた人だけが変わります。

でも1人では辛いし続かない…

そんなお声を頂きました。

 

そうなんです！

1人ではなかなか続かない。

私もそうなのです^^;

しかもやり方がわからない・・・

 

そんなお客様のお悩みのお声から生まれたZOOM会です。

 

しかも人はお金をかけると実行するらしいですよ。

 

ライザップが良い例です。

高いお金を払うから皆んな頑張ります。（今回は高額ではないですが(笑)）

無料では頑張れないのが人なのです。

 

 

今回のZOOM会は

各レッスンの最後の３０分はボディメイクエクササイズでストレッチと身体を動かします。

 

さぁ！

新たな貴方へのスタートを今踏み出しましょう⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

 

健康と美を同時に手に入れちゃいましょう！

お待ちしております。

 

 

 

 

１ケ月➕１ヶ月分月プレゼント

6,000円で参加

（クレジットカード払い）

↓

 

半年➕１ヶ月分プレゼント

33,000円で参加

（クレジットカード払い）

↓

 

半年➕１ヶ月分プレゼント

30,000円で参加

（銀行振込）

↓

 

 

 

歩き方で見え方がこれだけ変わりますよ！

 

 

 

 

更に、お友達登録で『かっこいい歩き方のコツ』無料動画プレゼント！

詳しくはこちらをクリック♪

↓

“私”が新しい“私”に変わりました

 

 

『美BODY エクササイズ in ZOOM』で姿勢が生まれ変わり、私が生まれ変わったという嬉しいお声を多く頂いております。

本当に有難うございます。

受講頂いた方の声を少しだけご紹介しますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※これらは個人の感想であり、効果を実証するものではありません。