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13.ながら美ウォーキング(基本ウォーキングテスト1)

お疲れ様です。

 

本日からははいよいよ基本ウォーキングのテスト期間に入ります。

 

【テスト内容】

基本ウォーキングの動画をお送りください。

※正面からと真横

 

今まで意識しながら歩かれていた通りに歩いて頂ければ大丈夫です。

 

お待ちしております!!

 

【基本ウォーキング】

 

 

 

※こちらの基本ウォーキングレッスン行ってから歩くとウォーキングが正せるので、是非(^^)/

 

 

 

【今日の一言】
若くて美しいことは、自然のいたずら。
年をとっても美しいことは芸術です。
エレノア・ルーズベルト(米国のファーストレディ)