fbpx

14.ながら美ウォーキング(基本ウォーキングテスト2)

お疲れ様です。

 

【基本ウォーキング】

 

 

動画まだの方はお待ちしております。

※正面からと真横

 

※こちらの基本ウォーキングレッスン行ってから歩くとウォーキングが正せるので、是非(^^)/

 

合格された方は、おめでとうございます。

明日からいよいよヒールウォーキングに入ります。

 

ヒールをご用意くださいね。

高くないヒールでOKですよ。

 

5,6㎝程だと上品かつ歩きやすい高さです。

 

履き慣れている物でも勿論良いですが、室内で練習すると思いますので、靴底のお掃除と傷防止のヒールキャップ付ける事をおすすめします。

 

又は、シート引くと安心かと思います。

 

※お家でヒール練習する方法

https://www.instagram.com/reel/C6FwAONPxht/?igsh=MWE3Y2FiNTg0cjhhMg==

 

 

~マメ知識~

上品な印象になるヒールの高さの黄金比

身長÷30

この黄金比を基本に、-2㎝するとスポーティーに!

+2㎝すると大人っぽいくなると言われています。

 

 

 

【今日の一言】
若くて美しいことは、自然のいたずら。
年をとっても美しいことは芸術です。
エレノア・ルーズベルト(米国のファーストレディ)