ウォーキングと出会って人生変わる

※左34歳　右45歳

 

 

意識を変えただけで見た目は変わる

 

 

習慣化されると身体も変わる

(※生徒様事例）

 

 

では早速、そんな魔法のような方法をお伝えしますのでご覧ください。

↓↓↓

 

『１ヶ月で美しい貴方になる方法』

 

 

お申し込みの詳しい情報は

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お願い致します。

↓

 

 

【生徒様before/after】

 

30代女性の3か月後

 

 

４０代女性

 

 

６０代女性

 

 

 

 

 

５０代女性

 

 

４０代女性

 

４０代女性

 

 

私の今昔(ウォーキングを学んだ1年後のビフォーアフター写真）

 

 

 

※姿勢や意識を変えただけで見え方がこんなに変わります。

afterは体重が７㎏程増えているんですよ！

それでも見た目はafterの方が良く見えますよね？

 

【オーラについて】

 

オーラは作れます。

そして変われます。

 

最近、オーラについてお声掛け頂く事が多くなりました。

以前はそんな事なかったのですが・・・

 

歩き方が変わっただけでオーラさえも変わるんです。

 

 

 

 

歩き姿勢を変えると貴方が変わる人生も変わる

 

 

※左が34歳　右が45歳

印象って大事。

 

無料動画をご覧頂き有難うございました！

歩き方が変わると、様々な事が変わる事を感じて頂けましたでしょうか？

 

私は歩き方が変わり、胃腸の位置が変わったおかげ・・・

なのかわかりませんが(笑)

酷かった嗚咽(おえつ)が全くなくなりました。

 

猫背も改善されたので、見られ方も変わりました。

かなり垢抜けたと思います(笑)

（上の写真、酷いですよね(^_^;)）

 

嬉しい事に、「オーラが違う」と色んな方から言われるようになりました。

 

美しいウォーキングには手や指先も大切になるからか、所作を褒められるようになりました。

 

30代中盤くらいから、お腹が分厚くなってきたのが気になっていたのですが、45歳の今は気にならなくなりました。

 

 

以前よりヒールを履いていても疲れなくなりましたし、基礎体温が35度代だったのが、36.5度まで上がりました。

 

 

健康美を手に入れる

何故ウォーキングが変わるだけで、見た目だけでなく健康までも変わるのでしょうか？

それは、正しく骨や筋肉を使えるようになるからです。

 

例えば正しく姿勢が整っていない状態で、且つ間違えた歩き方をするとどうなるか？

 

正しく整っていない状態で歩くと、当然通常とは別の場所を使って歩きます。

その結果、脚が太く見える。

 

見えるという事は、そのまま定着して、実際そのままどんどん太くなっていきます。

 

いくら沢山歩いても全く痩せなかった・・・

という現象が起こります。

身に覚えないですか？

 

歩く時に膝が曲がっていたり、間違った場所に力が入ったまま歩くと足の前や横の筋肉が発達していきます。

 

競輪選手のような立派な太ももになります。

 

身体を正しく使えてないと、脚がポンプの役割にならないので血流も良くなりません。

 

血流よくならないと、老廃物も循環しないので美しくもならない。

逆に脂肪が付きやすくなるのです。

 

せっかく労力使うなら、結果出したくないですか？

健康にもなって美しくなりたいですよね。

しかも楽に(笑)

 

私は腹筋何年もしていませんが、そんなに気になりません。

 

正しい歩き方を行うとインナーマッスル使うので、自然と身体も鍛えられます(^^)/

 

割れるまでにはなりませんが、別に割れなくてもよくないですか？

 

 

 

 

 

NO!辛い食事制限

辛い食事制限、ダイエットなんてした事ないです(^^)

 

あ！嘘です！

ごめんなさい(≧◇≦)

 

一度強制的にファスティングをやる事になりました。

ストレスが酷くて無駄にリバウンドしました。

人生において無駄なリバウンドでした。

 

辛い事やストレスがかかる事は続かないし、そういう事をするとリバウンドに繋がるという事が、化学的にも照明されていますからね(;'∀')

 

辛い事はやらない方が良いと心から思います。

 

人生変わる

しかも、ウォーキング始めてから私の世界は変わりました。

猫背ですり足が酷くて・・・

ヒールでは膝を曲げないと歩けなかった私が、今は１６㎝ヒール履いて歩けます。

 

ファッションショーで歩くようになりました。

大嫌いだった写真も撮る事に抵抗がなくなりました。

 

 

 

 

ファッションショーのレッスンに行っても初対面のモデルの皆様から「オーラが凄い」とお声をかけて頂けます。

普通にしているだけなのですがね(;'∀')

 

年齢のリスク

私は１５年ほど前に一度パリコレモデルの先生にウォーキングを習いましたが、いまいち上達せずに、すぐに辞めてしまいました。

 

そしてコンテストをきっかけにウォーキングに再会して、本気で習い始めたのは４２才の時です。

なので、あなたも遅いなんて事はないんです。

 

ただ、正しく学んでください。

遠回りになるどころか、一生綺麗になりません。

 

美しさを味方に

先日、『美しい美しくないをジャッジする脳と、正しい正しくないをジャッジする脳の場所は一緒』という記事を拝見しました。

 

実験結果もでていました。

 

つまり、「美しい＝正しい」と脳がジャッジするようです。

 

見た目が大切ってよく言いますが、脳レベルでそうなのであれば“その通り！”って感じですよね。

 

内面を大切にしている私は、この研究結果に唖然としました。

 

でも、見た目ってお顔の中身とかじゃないんですよ。

シルエットです。

 

第一印象は特にそうです。

シルエットによって、かなり印象が変わるんです。

 

 

 

美しさのポイント

私は普段、コンテストウォーキングの講師を行っております。

いかにステージ上で美しく歩くかをお伝えしています。

 

その中で、コンテストには出ないのですが綺麗に歩けるようになりたいというお声を多く頂きました。

 

「歩き方が変だと言われました」

「意識しているのに綺麗になりません」

「姿勢正すと男らしくなってしまいます」

 

これらは、ポイントを知らないからそうなってしまうだけなんです。

 

ポイントを知れば全て解決するし、それが自転車の乗り方のように一生忘れなくなります。

しかも簡単に！！！

 

さらに、美しくなれば「正しい」と判断してもらえる可能性が上がるのであれば、ビジネスされている方にもお役に立てますよね。

 

私に出来る？

でも、「あゆみ先生だから出来たんじゃないですか？」と言われそうですね。

こちらの写真をごらんください。

 

生徒様のビフォーアフターの動画と写真です。

 

 

 

このガバガバ凄いですよね。

 

特にウォーキング以外で気を付けて頂いたりはしていなかったのですが、みるみるガバガバになったのを覚えています。

 

歩き姿勢を変えると言っても、皆様数十年の癖が付きまくっているので、色々なプロセスが必要です。

 

と言っても簡単なエクササイズを行うだけなのです。

 

その簡単なエクササイズによって癖を無くしていき、美しくなる意識を身に付けます。

 

だから、その癖がわかるバディーが必要なんです。

 

癖をなくして正しく動けるようになると、身体も変わってくるのです。

 

コンテスタントのように、１４㎝ヒールを履く必要はないけど、一瞬で今の貴方が最上級に美しくなれたらよいですよね？

 

そして、その姿をキープ出来たら最高ですよね！！

 

そこで今回は、ベーシックの部分を短期間でお伝えする講座を作らせて頂きました。

 

基礎を学べば応用がいくらでもききます。

 

更に、座り方等の所作に繋がる部分や、心のメンテナンスができるようにマインドフルネスも組み込み、私の資格を大集合させた口座にしましたよ。

 

講座内容はこちら♪

 

 

講座内容

 

 

 

困った時、疑問が出てきた時には24時間いつでもご連絡ください！

 

私がお答え致します。

 

ウォーキングに関する事なら何でもOKです。

 

今回は一般用ですが、コンテストに出る方や講師の方、モデルの方でも受講可能にします。

 

疑問はすぐに解決した方が良いので！！

 

動画を送って頂ければ、フィードバックを行います。

 

今必要なエクササイズを個別でお送り致します。

 

コンテストウォーキングプログラムの生徒様からはこんな感じのご返信頂いております。

👇

 

 

私・・・

綺麗なウォーキングが大好きな

ウォーキングオタクなんです(笑)

 

 

１カ月のフォロー期間内、何回でも１時間のZOOM個別レッスン受け放題です！

事前にお悩みをお送り頂き、日時の調整しましょう。

 

又は、都内近郊の方は出張対面レッスンを1回+ZOOM２回をお付けいたします。

ご希望の場所までお伺いいたします。

 

こちらも事前に日時の調整しましょう。

（出張になりますので、練習場所のご用意をお願い致します。）

 

どちらにするかは、ラインで教えてくださいね。

 

 

30日分のレッスン動画教材は永久に見放題です。

フォロー期間が終わってもお好きな時に復習できます。

 

永久見放題は安心ですよね(^^)/

 

 

ライブでは、ご質問も承りますのでタイミング合えばご参加くださいね(^^)/

 

 

さあ、あなたも一緒に綺麗になって、健康と美・・・そして美しい所作を手に入れましょう♪

 

今より更に楽しい人生をスタートしましょう。

 

楽しい人生を手に入れたい方は下記からお申し込みくださいませ。

 

ご質問はラインにてお待ちしております。

モヤモヤは必ず消してからスタートしてくださいね♪

 

ウォーキング気になっている方はかなりいます。

でも学ばない。

何故か？

その先の未来を知らないから。

 

ウォーキングを学ぶと人生変わります。

自信が付きます。

おしゃれも楽しくなります。

所作が美しくなり、あなた自身が美しくなる。

 

そして、私のレッスンは実は歩行瞑想にも繋がっているので脳疲労の軽減にもつながります。

 

心の声をきちんと聴いてあげてください。

あなたの意志は実は決まっているんです。

ダラダラ今のままで良いのでしょうか？

 

私は１歩踏み出して人生が変わりました。

 

私の知り合いは50代でパリコレに出ました。

 

あなたはどうしたいのか？

 

ずっと悩んでいる、興味があるならあなたの声を聴いてあげて実行してあげましょう。

 

手厚いサポートで、私はあなたを応援できますので。

 

では、チャンスを掴むあなたの素敵なスタートをお待ちしております★

 

商品販売

 

 

 

１００，０００円を最後までご覧頂いたお礼を込めて・・・

 

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ファッションショーのような発表会も企画しています♪

一緒に素敵になりましょう！

お付き合い頂き、有難うございました！