パリジェンヌWALKING１
あなたの目の前に訪れている史上最大のチャンスを今すぐ知ってください
↓
※コメントは下のコメント欄へお願いいたします。
お待たせ致しました！「パリジェンヌWALKING」について一緒にお話ししましょう。
はじめまして。
宮崎あゆみと申します。
いよいよこの講義を通して、
「パリジェンヌWALKING」
をお話し出来る事を
本当に嬉しく思います。
ご存知ですか？
パリジェンヌは姿勢と歩き方がとてもかっこよく
颯爽と街中を歩き凛とした姿勢で過ごしています。
その姿が基本にあるので素敵に目に留まるのですよ☺
それでは早速ですが・・・
まずあなたに知って
貰いたい事があります。
それは・・・
パリジェンヌのようになるのは簡単だ
という事実です。
そうです、簡単です！
本当に本当に簡単です。
何故なら、綺麗な立ち姿や歩きには
『明確な方法』があるからです。
つまり、ポイントさえ知れば
誰にでも簡単にできてしまいます。
あなたはただ
教えてもらっていなかっただけです。
なのでまずは
「綺麗に歩く＝難しい」という間違った
イメージを捨ててください。
でも
「ヒールで綺麗に歩く方法」
と言われてもよくわからないですよね？
学校や会社では当然「ヒールで綺麗に歩く方法」についてきちんと教わる機会がないからです。
たかが歩く。
されど歩く。
ウォーキングは非常に大切です。
でもフォーカスする人が少ない。
その為、綺麗に歩く人や綺麗な立ち姿の人は目を惹く。
でも・・・
『ほんのちょっとしたコツ』さえ覚えてしまえば、信じられないくらい簡単に歩けるようになります。
つまり
何より大切なのは『綺麗に歩く方法』を知る事
だという事です。
「なんだか信じられないな・・・」
と思う気持ちもわかります。
でも安心してください。
これから知っていけば良いんです。
そして、その方法はこれから私がお伝えしていくので安心してください。
人は皆
『綺麗に歩く方法』
を知りません。
知っていると知らないとでは全く結果が変わっていきます。
そして今、
何よりあなたに伝えたい事は
時代の大きな波が大きなチャンスをもたらせてくれる
という事なんです。
そのチャンスというのが
今回の動画でもお伝えしている
未来に繋がるウォーキングを獲得できるチャンス
です。
何故なら、
あなたらしさ・自分らしさ
が加わる事であなたが最強になれるからです。
パリジェンヌの魅力は何かわかりますか？
容姿が綺麗な事でしょうか？
美容に多くの時間とお金を費やしている人でしょうか？
容姿も大切だと思います。
勿論美しくなる努力も大切でしょう。
でもそれだけではパリジェンヌのように人の目を惹き、輝く事はできない。
「目を惹く」という事はとても大切なのです。
綺麗に歩けて綺麗な立ち姿は当たり前で、それ以上は「あなた」というブランドが重要となります。
パリジェンヌは上品なシンプルさに個人の個性を加えて最強な自分になります。
とはいえ、綺麗な姿勢を保ち、綺麗に歩けないとその土台にも上がれません。
ヒールで綺麗に歩くなんて
「どうしたらわからない・・・」
「私には難しそう・・・」
と思うかもしれません。
でも、その心配は不要です。
なぜなら、ヒールで綺麗に歩く方法には『明確な方法』があるからです。
これは先ほどもお伝えしました。
そして、そのヒールで綺麗に歩く方法をあなたにお伝えしていくのが本プログラムの趣旨です。
今あなたが歩けないのであれば
今この瞬間こそが歩けるようになる最大のチャンス
なのです。
善は急げ
人生は時間との戦いでもあります。
もう既にスタートしている人もいます。
悩んでいる時間はないので、「出会った今」次のステップへ進むために実行してください。
来週ではなく、今なのです。
今やらない人は来週やりません。
人間はそういう動物なのです。
あなたはどんな未来を選びますか？
あなたの望む未来へ向けて努力できるチャンスも今しかありません。
知れば必ず得れるチャンスを逃すことなく実行してみてください。
あなたの望む未来に近づけますように・・・
私は全力であなたをフォローしたいと考えていますので、一緒に頑張りましょうね！
ここまでお読みいただき有難うございました。
動画でもお伝えさせて頂きましたが、素敵な女性はコミュニケーション能力が高く評価されています。
そこで私とコミュニケーションをとってください。
そしてあなたの事を教えてください。
そこで、私からの質問です。
「あなたは何故ラインでお友達になってくださったのですか？」
コメント頂いた方には、お礼に
「写真の綺麗な写り方」
をプレゼントさせてください！
行動する事は大切です。
あなたはラインの登録をしてくれた。
それだけでも素晴らしい。
遅すぎる事なんてないのです。
目標を達成する為に動こうと思っているもが素晴らしいのです。
そんなあなたを私は応援しています！！
ではまた講義２でお会いしましょう。
有難うございました。
セルフケアウォーキング講師
宮崎あゆみ
宮﨑あゆみさま
初めまして
kiyoと申します。
人生を楽しむ事がお得意なんですねワタシも目指します!!
普段姿勢を気にしてはいるものの、直ぐに気が抜けてしまい猫背やストレートネックになってしまっているのではないかと思います。もっと意識する時間を増やすため、お友達申請いたします(*˘︶˘*).｡*♡
kiyoさん、はじめまして⭐︎
コメント有難うございます！
嬉しいです✨
そうなんです(*´艸`)
楽しそうだと良く言われます(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
私も猫背が酷かったのでよくわかります…
第二話の講義と共に、コメント特典がkiyoさんのお役に立てそうな内容になっていますので、楽しみにしていてくださいね！
日々色々な事がありますが、一度きりの人生なので、自分が思う素敵♬に近づいて、楽しい事が１つでも見つけられるような毎日を送りましょうね\( ˙▿˙ )/
LINE登録をしようと思ったのは、まずはどんな風に『美しい歩き方』を学べるのかを知りたかったからです。 色んなSNSでウォーキング動画を見ることが出来ますが、なかなか動画のような身体の使い方もできず…身体を美しく魅せる歩き方って難しいなぁと感じてます。
YUKARIさん、コメント有難うございます
そして、ご登録有難うございました☺️
確かに、色んな方々がSNSでウォーキング動画をアップされていますよね
身体を美しく魅せる歩き方って難しいですよね
そもそも“美しい”の概念もよくわかりませんよね
講義2では、その辺りにふれていきますので楽しみにしていてくださいね！
そして、講義2のコメント特典は『美しい歩き方』には欠かせないエクササイズ動画のプレゼントもありますので、またコメントお待ちしておりますね
初めまして。
なぜ友達登録をしたか、それは綺麗に歩きたいからです。
よろしくお願いいたします。
ダイナさん、お友達登録有難うございました！
そして、コメントも有難うございます☺️
綺麗に歩きたい気持ち、よく分かります！
講義2では、そこのポイントをお話ししていきますので、お待ち下さいね☺︎
きっかけは、もっさり感を無くしたかったからです。
筋トレ、ダイエット、太って見える服を処分等々やっていますが、イマイチ。
そんな時にインスタの広告でパリジェンヌウォーキングを見て登録しました。
サイチエさん、コメントとお友達のご登録、有難うございます☺︎
筋トレにダイエット、お洋服の整理等々やられておられるのですね！
美意識が高くて素晴らしいです^^
筋トレやダイエットや身に付けるお洋服もとても大切ですよね！
ただ、元々の姿勢作りも大事^^
講義2では意識する部分についての講義になるのと、コメント特典が姿勢に良いストレッチ動画になっておりますので、また是非コメントしてくださいね。
はじめまして
LINE登録させていただいたのは美しく歩きたかったからです。
昔よりは猫背を治せたとは思いますが、そうすると男性っぽい歩き方？になるみたいで女性らしい美しい歩きができたらと思いました。
よろしくお願いします。
chiaさん、コメントとLINEのご登録、有難うございました(^^)
猫背は克服されたのですね！
素晴らしいです！！
猫背の克服って、かなり大変ですよね( ﾟДﾟ)
私も猫背歴４０年近かったのでよくわかります！
男っぽい歩き方になられるのですね・・・
講義２では、美しい歩き方のポイントをお伝えしています。
そして、綺麗で女性らしい歩き方に欠かせないストレッチ動画をコメント特典としてプレゼントしておりますので、講義２でもコメントいただいてストレッチを行ってみてくださいね！
お姿を拝見していないのでなんとも言えないのですが・・・
もしかしたら、それプラスもう１つ意識するとだいぶ変わるかもしれません。
ストレッチを行っていただき、ご感想を再度コメント頂くか、ラインにメッセージを頂ければお役に立てるお返事ができるかもしれませんので、必要な際はお送りくださいね(^^)
猫背を克服されたchiaさんは頑張り屋さんかと思いますので、綺麗な歩き方になると思います(*^^*)
綺麗にウォーキングできたらカッコいいし気持ちいいだろう。それを教えてもらえる講座ってどんな講座なのか知りたいと思ったから。
ammyammy2003さん、コメント有難うございます☺︎
そして、ご興味を持って頂きまして有難うございました。
綺麗に歩けたらかっこいいですよね！
そして、颯爽と歩いたら気持ちいいですよね♪
私もそう思っています。
講座をお楽しみ頂けたらと思います⭐︎
あと2講座、宜しくお願い致します^ ^
美しい姿勢、見せ方を他の人よりも意識していると思っています。さらに上を目指したい！と思いライン登録致しました。たった1人の自分をもっと大切に、魅力的にできるのは自分だけだから。きっともっともっと自分を愛せる内容だと思い惹かれました。
ゆかりさん、コメントとご登録頂きまして有難うございます☺︎
既に魅せ方を意識されていて、より上を目指されるゆかりさん、素敵です⭐︎
自分を大切に、そして魅力的に出来るのは自分自身だけ…
たしかにそうですね！
ゆかりさんの魂？というのかわかりませんが、とても喜んでると思います(*´艸`)
素敵に進んでいけるお手伝いが少しでも出来たら嬉しいです♪
なぜかと言うと、美しく歩いてる自分の姿をみてみたい♪と思ったからです。そうしたら、街に彩りも添えられる(^-^)そんな気がしてるからです。
Cocoさん、コメント有り難う御座います！
美しく歩いている自分の姿を見れたら、確かにテンションあがりますね☺︎
街にも彩り添えられます♪
素敵な歩き方を目指しましょう！
はじめまして！
動画ありがとうございます。
LINE登録した理由は、
姿勢を良くしたい、歩き姿を美しくしたいからです。
ウォーキングレッスンは１日コースを受けた事があるのですが、身につけるまで出来なかったので、挑戦したいのですw
みきねこさん、はじめまして！
ライン登録、コメント有難うございました(^^)
姿勢と歩き方、美しくなりたいですよね♪
ウォーキングの１日コースを受けられた事があるのですね！！
講義２では綺麗に歩く為に大切な事をお伝えさせて頂きますのお楽しみにお待ちくださいね☺
管理職として慌ただしい日々、アラフィフで歩く姿が疲れているなーと感じていました。優雅な印象を身につけたいと思いました！
楽しみです。
Emさん、ご登録とコメント有難うございました(^^)
管理職されているという事で、心身ともにお忙しいですね（＞＜）
講義２では意識するポイントをお伝えしますので、お待ちくださいね！
ウォーキングに興味があったため
nonさん、ご登録とコメント有難うございました☺
ウォーキングにご興味があるのですね！！
私もウォーキングが大好きです♪
ウォーキングは奥が深いので、面白いですよ(^^)/
講義２では具体的なお話しをさせて頂きますのでお待ちくださいね！
無料で美しくなれる情報を頂ける！
ヒッサーさん、ご登録とコメント有難うございます(^^)
無料で美しくなってくださーい(*^▽^*)
この度のご縁有難うございます。
私も、更なる自分磨きと、凜として輝く女性になりたい。趣味でポートレート撮影してもらう事もあり、そちらへもポージングにおいて不可欠な事だと思いました。
カッコいい女性になりまくて。あとはそのようなお仕事にも憧れがあります。
tomoさん、ご登録とコメントを頂きまして有難うございました(^^)
自分磨きをされているtomoさん、素敵です(*^▽^*)
凛とした輝く女性はかっこいいですよね！
ポートレート撮影もされているのですね☆
基本の姿勢は大切で、そこから崩すと素敵になりますよね！！
今後のお仕事、楽しみですね♪
きれいになってハッピーに暮らしたいからです(^-^)
kaoriさん、ご登録とコメントありがとうございます！
綺麗になると嬉しいですよね♪
そして、ウォーキングや姿勢が良くなると本当にHAPPYになりますよ(*^▽^*)
講義２では気を付けるポイントをお伝えしますので、お楽しみに(*^^*)
美しい歩き方に以前から興味があった
ヒッサーさん、ご登録とコメント有難うございました！
美しい歩き方に以前からご興味があったのですね(^^)
講義２では意識するポイントをお伝えしていますので、講義２も聞いてみて下さいね！
ずっと長い間フランス人になりたい！と思っていたので、パリジェンヌという言葉がすごく刺さり、すぐに登録させていただきました。
ユカさん、ご登録とコメント有難うございます！
そうなのですんですね♪
フランス人♡
良いですよね！
年を重ねるごとに魅力的だと言われるパリの女性！！
そんな女性になりたいですよね♪
むしろなりましょう(*^▽^*)
知人に姿勢のいい方がいて憧れます✨通勤は徒歩で通っているので、その時間をウォーキングの練習の時間にしたいと思っています
packoさん、ご登録とコメント有難うございます(*^▽^*)
お知り合いの方に姿勢の良い方がいらっしゃるのですね！
packoさんも姿勢よくなれますので、今後が楽しみですね♪
通勤は徒歩なのですね(^^)/
絶好の練習時間ですね！
因みにスーパーや駅のホームも平らなのでお勧めですよ～♪
いつまでも素敵にヒールを履きたいからです。
あおままさん、ご登録とコメント有難うございます！
いつまでも素敵にヒールを履く(*´艸`)
女性の憧れですよね⭐︎
講義2では綺麗に歩く為に大切な意識するポイントをお伝えしていますので、講義2もお待ちしておりますね♪
あゆみさま、はじめまして！昨日村神一誠先生のウォーキングレッスンを受けて、私もキレイなウォーキングをマスターしたい、ウォーキング講師として指導したいという新たな目標ができました。
ピラティスとウォーキングを繋げて行きたい、人生を楽しみたい、あゆみさんに共感します♡
宜しくお願い致します。
さちこさん、ご登録とコメント有難うございました(*^▽^*)
村神一誠先生のレッスンを受けられたのですね！
素敵な目標ができましたね♪
応援しています(^^)
人生楽しい方が良いですよね！！
こちらこそ宜しくお願い致します☆m(_ _)m☆
はじめまして。今回、普段から姿勢や歩き方に気をつけてますが、更に他人への魅せ方を知りたい登録させて頂きました。自分よがりではなく、他者からの見え方を理解することでさらに前向きに人生が変わると良いなと思います。今後とも宜しくお願い致します。
Millyさん、はじめまして！
ご登録とコメント有難うございました^ ^
普段から姿勢や歩き方を気にされているのですね！
素晴らしいですね！
他の方から見て”素敵に魅せる方法”の基本は姿勢と歩き方です⭐︎
そこからプラス、手先指先の使い方や目線等細かい部分が足されていきます\( ˙▿˙ )/
講義2での意識するポイントをご視聴いただいて、ら確認してみてくださいね！
こちらこそ宜しくお願い致します⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
ミセスコンテストに出場するためです。
住んでいる所が田舎で、仕事も忙しくレッスンに通うことができないので、一人でレッスンをしようと思ってます。
yukiさん、ご登録とコメントを有難うございました！
コンテストに出られるのですね(^^)/
私も数年前に出場しました。
是非頑張ってください！！
お仕事がお忙しい中での出場を決められて素晴らしいです。
講義２と講義３のコメント特典は、コンテストにはとても重要なポイントになりますので、是非コメントして動画をご覧くださいね♪
心から応援しております☆☆☆
初めまして。
私は姿勢が悪くなりがちで、歩く時は歩幅が狭くなりがちです。
歩き方が少しでも変わるならと思い、登録しました。
どうぞよろしくお願いいたします。
mappyさん、はじめまして⭐︎
ご登録とコメント有難うございます！
講義2で気をつけるポイントをお話しさせて頂きますのでお待ちくださいね^ ^
姿勢に関しましては、講義2と3のコメント特典もお役に立てるかと思いますので、お楽しみに♪
姿勢いいね！って言われてると励みになって調子に乗ってますます姿勢を意識するように。
でもホントにこの 姿勢でいいのかな？と、近くのウォーキングレッスンに数回受講。楽しいけどもっと何かもっと必要なものがあるはず！と探していた時こちらの投稿に出会いました♪
みゅうさん、ご登録とコメント有難うございます^ ^
姿勢が良いのですね！
それは羨ましいし、これからが楽しみですね♪
ウォーキングレッスンにも通われたのですね！
意識が高いと美しくなるスピードも速いので、講義2もお楽しみに♪
正しい姿勢は自分だと分かりにくいですよね…
講義3のコメント特典が、簡単に正しい姿勢が作れる方法なので、それを行って頂き、ご自身の姿勢と比べてみるのも良いかもしれません！
是非講義3までお付き合いくださいね！
こんにちは！
昨日と同じ動画が届いたのですが。。。
私の勘違いでしょうか。。。
みゅうさん、こんにちは！
大変失礼致しました…
一つ確認です。
こちらは講義1にコメントを頂いていると思いますが、講義2にコメントを頂きましたでしょうか？
大変申し訳ないのですが、講義2のコメントが確認出来なくて…
もしかしたら、システムのエラーの可能性がありますので、ラインにお送りしても宜しければラインに“動画ok”とご連絡頂けますでしょうか？
お手数おかけ致しますが、宜しくお願い致します。
年齢関係なく、姿勢の良い方、歩き方に品のある方は素敵に輝いて見えるからです。
自分でできる事❗️
地位も名誉もお金も関係なく、正しい綺麗な歩き方で、美と健康が手に入るからです
それを教えてもらえるなんて✨。
miyaさん、ご登録とコメント有難うございます！！
良い姿勢と歩き方は、女性の魅力を何十倍にもしてくれますよね♪
そして、miyaさんのおっしゃる通り自分で出来る事ですよね(^^)
講義２では意識すべきポイントのお話しをさせて頂いております！
講義２と講義３のコメント特典は美姿勢と美ウォーキングに大切な動画をプレゼントしていますのでコメントもお待ちしております☆
歩くって一生やることなので、美しく歩く方法を知りたいです。
えみりさん、ご登録とコメント有難うございます(^^)
その通りなんですよ！！
一生の事なので、せっかくなら美しく歩きたいですよね♪
初めまして、
ちあきです。
ハッキリした目標があります。
私は外面と内面を磨く事でより素敵な人生が過ごせると考えてます。
プロから歩き方を是非
学びたく登録しました。
よろしくお願いします。
ちあきさん、ご登録とコメント有難うございました！
ちあきさんは明確な目標があるのですね^ ^
外面と内面を磨く事で素敵な人生が過ごせる！
私もそう思います(*^^*)
こちらこそ宜しくお願い致します！
初めまして。
凛とした立ち姿、歩き方！知りたいと思いました。
みつよさん、はじめまして⭐︎
ご登録とコメント有難う御座いました！
凛とした立ち姿に歩き方^ ^
素敵ですよね！
講義にでは意識するポイントをお話ししますので、お待ちくださいね(*^^*)
今の自分を少しでも 輝かせたいと思ってますし、
パリジェンヌのように美しく過ごしたいと思っております。
ミヤユリさん、ご登録とコメント有難うございます！
そのお考えをお持ちなら絶対輝き続けます(*^^*)
そして、パリジェンヌのように自信を持って美しく過ごしましょう♪
姿勢で見え方が全然違うと思いました。姿勢大事ですね。
青さん、ご登録とコメント有難うございました！
姿勢で見え方が変わるんです\( ˙▿˙ )/
気付いてない方も多いですが、姿勢は大事なのです^ ^
初めまして
友達登録させていただきました。
歩いたいる時にガラスに映る自分の姿が前傾で
あることに気付いたら、気になって治したくしかたなくなった所で出会いました。
よろしくお願いします。
Maruさん、はじめまして！
ご登録とコメント有難うございました⭐︎
ガラスに映る姿が気になられたのですね…
私も以前気になり見るのが嫌な時期がありましたが、今ではガラスを見ながらウォーキングやポージングの練習をしています（笑）
治したくて仕方ない
という気持ち、素晴らしいです！
気持ちが動かないと行動にも移せない。
行動しないと改善されない。
これからどんどん素敵なMaruさんになっていかれると思います(*´艸`)
楽しみですね♪
背が高いのですが、猫背で悪目立ちします。内腿の筋力がないのでﾊﾟﾝﾌﾟｽが変な形で減ります。姿勢良く歩いてみたいです…
みたけさん、ご登録とコメント有難うございました！
背が高いのですね⭐︎
羨ましいです(*´艸`)
背が高い方は、絶対背筋を伸ばしてかっこよく歩いた方が素敵です！
武器なので、みたけさんの武器を人生で活かしちゃいましょう⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
講義2では具体的なお話をしていきますので楽しみにしていてくださいね！
身長が高くて猫背なのと、歩き方が変なのでﾊﾟﾝﾌﾟｽが変な減り方をします。それを直したいです。
みたけさん、コメント有難うございます！
歩く時はすり足だったりされますか？
パンプスの減り方もどんな減り方なのかにもよりますが、体重の掛け方を改善すると変わったりもします。
スニーカーや低いヒールをつま先上げて踵から降りてつま先に乗っていくと均等にかかとに体重が乗るので、変な減り方が改善されるかと思います^ ^
tryしてみてくださいね！
パリジェンヌのように自分らしさを大切き生きる。美しさに貪欲になる事って素晴らしいなと思いました。札幌にいますが、通えるウォーキングレッスンを探していました。素敵なサイトにヒットして嬉しいです
沙也加さん、ご登録とコメント頂きまして有難うございました！
札幌にいらっしゃるのですね(*´艸`)
北海道へは一度行きましたが、何を見ても食べても素晴らしく、感動しっぱなしの記憶しかありません！
ウォーキングレッスンを探されていたのですね！
ウォーキングは人生が変わる、素敵なものどと思います⭐︎
あと2回の講義もお楽しみくださいね！
上品なウォーキングをしたいと思ったからです。そしてどんな講座なのかを知りたいと思ったから。
りおんさん、ご登録とコメント有難うございました！
上品なウォーキング、素敵ですよね⭐︎
講義2ではウォーキングの具体的なお話をしていきますのでお楽しみに^ ^
いつまでも若々しくありたいと思っていますし、自分磨きの為に登録しました。
宜しくお願い致します
睦美さん、ご登録とコメント有難うございました！
いつまでも若々しく、自分磨きを行うって素晴らしい事だと思います！
正しいウォーキングを行うと、美の基本である健康にも繋がりますので、美しいウォーキングをお楽しみくださいね(^.^)
歩き方です、ジムでのスタジオレッスンで2度ばかり入った事が有りました。頭のてっぺんから吊り下げられてる感じ。バストを上に上げる感覚、お腹への意識。目線を遠くに足は中央に置くなど。
色々一気に聞いて覚えきれないまんまの2回(臨時レッスンだったので2回で終了)
そのジムも辞めてしまいました。
ふと、歩き方レッスンの動画プレゼントってあったので興味持ちました
モコさん、ご登録とコメント有難うございました！
ジムでウォーキングを習ったのですね⭐︎
大切なポイントを教えて頂いたのですね！
ただ、2回ではなかなか難しいですよね…
長年お付き合いしてきた歩き方なので、直ぐには直らないんですよね…
ただ、繰り返すと直るのと、意識する事も大切なので、講義2の具体的なポイントもお楽しみにしてくださいね！
こんにちは！友達登録した理由は、今まで管理職をさせていただきましたので、姿勢や立ち方、座り方、歩き方など意識しておりましたが、年齢を重ねると共に体調、姿勢、歩き方に苦痛を感じる様になり、間違っていた事にも気付きました。退職を期に歳を重ねても素敵で有りたいと思い登録させていただきました。
エリリンさん、ご登録とコメント有難うございました！
今までも意識されていて、今後も素敵で有りたいというお気持ちを持たれている、美意識の高いエリリンさん、素敵です(*´艸`)
正しい積み重ねが美と健康に繋がります⭐︎
講義2では具体的な内容にも触れますので、楽しみにお待ちくださいね^ ^
やっと初回拝見いたしました。大変遅くないり失礼します。いつもこれくらいのペースでして。
さてご質問ですが、写真のあまりの違いに驚いてです。立ち姿でこれだけ変わってくるのか と。
常々姿勢 歩き方 座っている時の姿勢は大事だなと思っておりました。何気に座っていても人様は見てらっしゃるものです。美しく歩けてるとは思っておりませんので何かしら自分の助けとなってくれるのであって欲しいと思い回ご縁を繋ぎました。よろしくお願いいたします。
emiiiiiさん、ご登録とコメント有難うございました！
ペースはそれぞれなので、無理なくご受講くださいませ(o^^o)
さて、ご質問に頂きました内容ですが、立ち姿は骨盤の位置や意識で変わります！
どちらの写真も頂いた物なので加工しているわけではありませんので、並べて驚きました(笑)
そして、美しい立ち姿は健康へも繋がります！
美しくもなり健康へも繋がるのでお勧めしている理由の１つなのです(*´艸`)
お役に立てると嬉しいです⭐︎
素敵なご縁を繋げて頂き有難うございました^ ^
猫背で更年期のせいか
太りやすいです
みわさん、ご登録とコメント有難うございました！
猫背…
私もそうでしたが、猫背だと肩甲骨を使わずに過ごすので、肩や背中周りにも老廃物が溜まり、普通以上に太って見えやすくなったりもします（ ; ; ）
更年期もホルモンバランスの変化があるかと思うのでお辛いですよね…
年齢を重ねていくと、基礎代謝が下がり太りやすくもなると言われています。
基礎代謝は筋肉量も重要なので、正しく歩き、足や肩甲骨をしっかり動かし、正しく筋肉をつけて、燃焼しやすい身体作りに繋げていけると良いですよね^ ^
シングルで、一所懸命育てた息子が自立してホッとしたのですが、、、改めて自分を見つめ直すとがおばさんになってて、あーーもう、ダメだーーって思ってました。病気をして、痩せたせいもあるのか、背中丸くなってるよーって言われるし、、自分を変えたい！と、思ってます
るりこさん、ご登録とコメント有難うございました！
シングルさんでお子様を育てあげて、素晴らしいです⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
おばさんになんてなっていません！
大丈夫です！
背中伸ばして、変えましょう^ ^
変えたいと思った時がチャンスで、変えられるゴールにもうスタートしていますので、るりこさんは変わるから大丈夫です^ ^
姿勢で見え方が違う
写真を見て凄く綺麗な姿だったので
私も知りたいと思って
お友達登錄しました
はちさん、ご登録とコメント有難うございました！
写真、違いすぎますよね（笑）
第二話ではウォーキングのポイントをお伝えします！
そして、２話３話と姿勢に関連するコメント特典のプレゼントもありますので楽しみにお待ちくださいね♪
姿勢や歩き方が変わると人生の見え方も変わりますので(*^^*)
ハイヒールで美しく歩くコツがあれば教えていただきたい。
yukkinさん、ご登録とコメント有難うございました！
第2話では具体的な部分をお話ししていきますので楽しみにしていてくださいね
宮崎さま、
はじめまして
年齢と共に気がつくと姿勢が崩れているのに気がつきます。
いくつになっても颯爽と歩けたらと思い登録させていただきました
naonao様、はじめまして^ ^
ご登録とコメント有難うございました！
姿勢を保つのは大変ですよね…
いくつになっても颯爽と歩きたいですよね！
講義2では具体的なお話をさせて頂きますので楽しみにお待ち下さいね⭐︎
綺麗に歩きたいと前から思っていた
普通の写真写りが悪すぎて嫌になる
綺麗に写る秘訣が有れば教えて欲しい
ねむりひめ様、ご登録とコメント有難うございました１
綺麗に歩きたいと以前からお考えなのですね(*^^*)
綺麗に歩けると見た目も良くなるだけでなく、脚瘦せにも繋がりますのでお勧めですよ♬
写真写りの秘訣はコメント特典でご確認してみてくださいね！
そちらにも記載しましたが、ご自身の好きな角度をまずは知る事から始めても良いと思いますよ(^^)
こんにちは♪初めまして^_^
美しい歩き方を知る事ができたら、年齢を重ねても颯爽と歩け心身共に健康的でいられるかなと思ったり
ヒールを履くと特に美しく歩けないので、美しく歩ける方法があれば知りたいと思いライン登録させていただきました^_^
はなさん、こんにちは(*^^*)
はじめまして！
ご登録有難うございました！！
おっしゃる通り、正しく歩けると美しいだけでなく健康になるんですよ♬
正しく歩けると美しいヒールの歩き方へも繋がりますので第二話もお楽しみにしていてくださいね(^^)
猫背、巻き肩が気になり、直したい
のりちゃんさん、ご登録とコメント有難うございました！
猫背と巻き肩が気になるのですね。。。
私もそうでしたのでお気持ちすごくわかります（＞＜）
でも治りますのでご安心くださいね！
さっそうと歩きたい！
純代さん、こんにちは！
ご登録とコメント有難うございました^ ^
颯爽と歩くと素敵だし気持ちいいし健康になるしダイエットにもなるし良い事ばかりですよね♪
最近ストレッチを始めたところ、ハムストリングスが硬いということを自覚しました。左右差がかなりある事も気づきました。夜歩いている時に自分の足音を聞くと、スタスタではなく、スッタンスッタンと音がして、左右均等でないことも気づきました。
外反母趾があるのですが、それも原因なんでしょうか？片足立をしてみると左は長時間立てますが、右はすぐにグラつきます。筋力の左右差で足音が変わる？
左足に体重をかけて立つクセがあります。
疲れて見えない歩き方ができると嬉しいです。
サラさん、ご登録とコメント有難うございました！
人は皆さん利き足があり、日々の生活から身体も歪みます。
その為左右差が多少あるのは仕方ないので、メンテナンスに整体で正したり、左右差が出にくいようにウォーキングの練習でも均等に練習するのがおすすめです。
ハムが硬いという事ですが、正しい歩き方を行わないと、前ももで歩く為後ろ側を全く使えず硬くなる事も多いです。
筋肉で硬くなるなら良いのですが…
ハムが硬いと腰痛の原因にもなるので、ストレッチをしっかり行ってくださいね！
また外反母趾は様々な要因がありますが、その１つに足の裏の筋肉が使えず、足裏のアーチがなくなってしまっているケースもあります。
ウォーキングは方足立ちの連続なので、方足立ちの苦手な右脚の筋力や力の入れ方によって音も違う可能性は高いと思います…
第二話ではウォーキングの具体的なお話しもしますので、お楽しみにしていてくださいね！
お返事ありがとうございます。
本当にお返事いただけるとは思っていなかったので、嬉しいです。
ストレッチ続けますね。
サラさん、こちらこそお返事ありがとうございます！
是非ストレッチ続けてくださいね♪
緩める事、とても大切です☆
自分の歩く姿を見てかっこ悪いと思っていたので、カッコ良い歩き方をぜひ教えて頂きたいと思います。
やはり、歩く姿がカッコ良い人はそれだけでオーラがあります。
オーラのある人になりたいです。
Yukoさん、ご登録とコメント有難うございました！
オーラのある歩き、かっこいいですよね♪
だれでもカッコ良く歩けますので、第二話お楽しみに(*^^*)
介護保険が使えるお年頃です！
でも綺麗になりたい！
綺麗でカッコいい婆さんに
ネイサンさん、ご登録とコメント有難うございました！
こちらにご登録してくださっている時点で充分今でも素敵だと思いますが（ウォーキングでの美を高めたい方は美意識が最上級だと思いますので）、更に綺麗でかっこよくなっちゃいましょう！！！
宮﨑あゆみ様、はじめまして。
還暦を迎えました。
娘が私と遊ぶ孫の動画を見て、自分の姿にショックを受けました。
亡くなった母そっくりのよく見る老人の姿勢と歩き方だったのです。
自分でも、姿勢を良くして、綺麗に歩きたいと思い、ジムにも通いはじめました。
６０歳からでも、綺麗な姿勢で、綺麗に颯爽と歩きたいと思っています。
よろしくお願いします。
隆子様、ご登録とコメント有難うございました！
還暦、おめでとうございます(*^^*)
自分の歩く姿をなかなか見る機会がなく、動画を見て驚かれる方は多いです。
私もそうでした！
いくつからでも綺麗な姿勢で颯爽と歩けるようになります！！
こちらこそよろしくお願い致しますm(_ _)m
歩き方を学び直したいと思っていて、タイミングよく流れてきた
静香さん、ご登録とコメント有難うございました！
元々ウォーキングをされていたのですね^ ^
正しくウォーキングするとダイエットにもなるし、綺麗なボディラインにもなるし健康にもなるし良い事だらけですよね♪